Laulaminen tekee hyvää – ja ennen kaikkea se tekee iloiseksi

Moni ajattelee laulamista taitona, joka “joko on tai ei ole”. Me Tampereen Laulukoulussa ajattelemme toisin: laulu on taito, jota voi oppia ja kehittää koko elämänsä ajan – omista lähtökohdistaan ja omien tavoitteidensa mukaisesti. Laulaminen on kokonaisvaltainen harrastus, jossa edistytään askel kerrallaan, kannustavassa, turvallisessa ilmapiirissä ja musiikin ilon kautta.

Tässä tekstissä kerromme, miksi laulaminen on niin ihana juttu – ja miksi siitä voi tulla se viikon kohokohta.

1) Laulaminen antaa luvan hengittää, oikeasti

Arjessa hengitys jää helposti pinnalliseksi: hartiat nousevat ja keho käy kierroksilla. Laulamisessa hengitys nousee luonnostaan keskiöön. Kun harjoitellaan vapaampaa, luonnollisempaa hengitystä, samalla harjoitellaan rauhoittumista ja läsnäoloa.

Usein jo yksi laulutunti tekee sen, että olo on kevyempi ja ajatus kirkkaampi. Kun hengitys vapautuu, ääni vapautuu – ja usein myös mieli.

2) Ääni ei ole vain kurkussa – ääni on koko kehon soitin

Laulaminen ei ole “pelkkä äänihuuliasia”. Se on kokonaisuus, johon vaikuttavat monet asiat esim. kehon kannatus, ryhti, leuan ja kielen rentous sekä se, miten hengitys liikkuu kehossa.

Siksi lauluopinnoissa tapahtuu usein jotain hienoa: opit tuntemaan omaa kehoa ja löytämään äänellesi luonnollisen tavan soida. Ääni alkaa tuntua enemmän “omalta” – helpommalta ja vapaammalta.

3) Itseluottamus kasvaa ja se kuuluu äänessä

Ääni on hyvin henkilökohtainen. Siksi jokainen pieni oivallus – vaikka se, että vaikea kohta alkaakin sujua – voi tuntua yllättävän suurelta.

Laulaminen opettaa lempeää rohkeutta: uskallat kokeilla, heittäytyä ja myös mokata turvallisesti. Kokeileminen ja oppiminen on tärkeämpää kuin täydellisyys. Siitä syntyy luottamus: “Minulla on lupa kuulua.” Tämä näkyy usein myös muualla arjessa, ei vain laulussa.

4) Tunne saa kanavan – se tekee hyvää

Laulussa tunne ei ole häiriötekijä, vaan osa tulkintaa. Ilo, haikeus, energia, herkkyys… kaikki voi muuttua musiikiksi.

Moni kuvaa laulamista myös mielen huoltona: laulu voi olla myös erilaisten tunteiden purkua, iloa, surua, lohdutusta ja rentoutusta

5) Luovuutta ilman suorituspainetta

Laulaminen on luovuutta, joka ei vaadi täydellistä lopputulosta. Luovuus voi olla pieniä asioita: fraasin muotoa, rytmin leikkiä, dynamiikkaa, tulkinnan sävyä.

Me Tampereen Laulukoulussa pidämme tärkeänä, että tunneilla on avoin, turvallinen ja kannustava ilmapiiri: löydetään yhdessä uusia oivalluksia, sopivasti haastetta ja ennen kaikkea tekemisen iloa.

6) Yksilö- tai ryhmätunnit – ilo löytyy molemmista

Laulamista voi harrastaa yksilöllisesti, ja se on monelle paras tapa keskittyä omaan ääneen ja tavoitteisiin. Toisaalta myös yhdessä laulaminen on ihanan yhteisöllistä: kaveritunnit, pienryhmät ja ryhmätunnit tuovat mukanaan tukea, naurua ja yhteistä onnistumista.

Ja kyllä – nauru tekee hyvää pallealle. 😊

7) Laulutunneille voi tulla kaikenikäisenä ja kaiken tasoisena

Tampereen Laulukoulussa opiskelee niin aikuisia, senioreita, nuoria kuin lapsiakin. Laulutunneille voi tulla esimerkiksi:

• täysin ensikertalaisena

• kehittämään tekniikkaa ja varmuutta

• palauttelemaan ääntä tauon jälkeen

• tavoitteellisesti ja pitkäjänteisesti

• tai ihan vain siksi, että tekee mieli laulaa

Meillä opetus on saatavilla klassisen laulun sekä pop/jazz-laulun parissa, ja tunneille voi yhdistää myös esimerkiksi musiikillisia taitoja ja ilmaisua omien tarpeiden mukaan.

Pieni 3 minuutin laulurutiini arkeen

Jos haluat lisätä laulamisen iloa jo tänään, kokeile tätä:

1. Hyräily (30 sek)

   Hyräile mukavalta tuntuvalla sävelellä ja tunnustele värinää huulissa ja kasvoissa.

2. Sireeni (1 min)

   Tee pehmeä liuku ylös–alas (tai alas–ylös). Ajatus: helppous, ei voimakkuus.

3. Kappaleen yksi kohta (1–2 min)

   Laula vain kertosäe tai yksi säkeistö. Tavoite: hyvä olo, ei täydellisyys.

4. 
   

Lopeta aina mieluummin vähän liian aikaisin kuin liian myöhään – hyvä fiilis on tärkein.

Tervetuloa laulamaan Tampereen keskustaan, Klingendahliin

Meille on tärkeää, että laulutunnille tulo on viikon kohokohta ja tunnin jälkeen olo on iloinen ja energinen. Etsitään yhdessä juuri sinulle sopiva tapa harrastaa: lukukausioppilaana viikoittain samaan aikaan tai tuntioppilaana joustavammin sarjakortilla tai yksittäisillä tunneilla.

Haluatko kysyä lisää toimisto@tampereenlaulukoulu.fi